Aventura 11. Tengo un volcán.
La rabia es una emoción primaria muy necesaria. Pero…«si tu cuerpo no controla al enfado, el enfado controlará a tu cuerpo». En la Aventura 11 vamos a encontrar unos trucos muy sencillos que nos ayudarán a tod@s a gestionar los enfados de una manera adecuada. Meditación guiada para la Aventura 11, Tengo un volcán, sobre cómo gestionar la […]
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